Братчане поучаствовали в субботней тренировке по боксу

Спорт – это способ самовыражения, а ещё возможность достижения больших целей и результатов. Или просто весело провести субботнее утро. Братчане каждую неделю делают тренировки частью своей жизни. Здесь и капоэйра, и занятия по боксу – у каждого своё направление

Инициатива коллективных занятий спортом на стадионе школы № 3 принадлежит общественникам. Каждую неделю руководить тренировками приглашают представителей разных видов активностей: фитнес, растяжка и даже программы подготовки из разных стилей единоборств. Впервые участие в проекте принял уполномоченный представитель Федерации бокса Иркутской области в Братске Андрей Козлов.

Андрей КОЗЛОВ, уполномоченный представитель Федерации бокса Иркутской области в Братске: «Здорово, что появляются такие спортивные объекты. Но для того, чтобы они зажили, задышали, здесь обязательно должны работать тренеры-общественники, которые помогут людям, желающим начать заниматься физкультурой и спортом. Ну и обязательно своим примером мотивировать других. Показывать, что субботнее утро нужно начинать активно, позитивно и заряжаться энергией на все выходные».

Несмотря на то, что упражнения кажутся простыми, на деле нагрузка серьёзная. Братчане разучили пару боксёрских движений и практиковались в их чередовании.

Алёна СТЕПАНОВА, регулярно занимается спортом, недавно присоединилась к большой разминке: «Это прекрасное утро, и настроение было отличным для тренировки. Ещё и бесплатной, с прекрасным тренером! Я действительно получаю удовольствие! Веселюсь, я бы сказала. Я не знаю, как не заниматься, потому что получаю энергию на тренировке. Когда я её сделала, я становлюсь очень энергичной, доброй, весёлой, счастливой».

Занятие длилось чуть больше 40 минут, однако впечатлений от него хватит на неделю, до следующей тренировки.