Мороженое и аллергия на солнце: неожиданные причины летних недугов

Лето – это не только период отпусков, хорошей погоды и поездок на природу. В это время возрастает риск возникновения и обострения многих заболеваний. Портал «Живем в Нижнем» с помощью экспертов Приволжского исследовательского медицинского университета рассказал о том, кому нужно быть осторожнее в жару, и какие заболевания чаще всего возникают в это время.

Пищевые инфекции

По словам доктора медицинских наук, заведующей кафедрой терапии и общей врачебной практики Натальи Боровковой, летом наблюдается снижение числа вирусных респираторных заболеваний, однако возрастает риск развития других болезней. Особенно опасными в этот период становятся пищевые токсикоинфекции.

«Высокие температуры способствуют активному размножению патогенных микроорганизмов в продуктах питания. Основные причины обострения связаны с неправильным хранением продуктов. Особенно скоропортящихся – молочных продуктов, мяса, рыбы и яиц», – рассказала кандидат медицинских наук, ассистент кафедры госпитальной педиатрии Анастасия Колчина.

Из-за жаркой погоды продукты портятся быстрее. Это приводит к ускоренному образованию токсинов таких бактерий, как сальмонеллы, стафилококки и кишечная палочка. В связи с этим необходимо соблюдать правила профилактики:

• Тщательно мыть руки и посуду;
• Правильно хранить продукты — следить за сроками годности, соблюдать условия хранения, избегать повторной заморозки и разморозки;
• Обращать внимание на запах и вкус еды;
• Не покупать готовую пищу сомнительного происхождения, особенно в ларьках на улице.

Солнечные удары и ожоги

Во время активного солнца важно защищать кожу. Кандидат медицинских наук, ассистент кафедры кожных и венерических болезней Ксения Ускова рекомендует избегать пребывания на солнце с 10:00 до 16:00. Обязательно использовать солнцезащитные средства: наносить за 20–30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые два часа. В летнее время лучше использовать средства с SPF 50+.

Для предотвращения солнечных ударов необходимо носить головной убор и пить достаточно воды. При появлении симптомов – тошноты, головной боли, слабости или головокружения – нужно срочно уйти в тень, охладиться и при необходимости обратиться к врачу.

^{Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум}

Аллергия на солнце

Летом многие сталкиваются с фотодерматозом или аллергией на солнечные лучи. Проявляются они покраснением кожи, зудом, высыпаниями в виде пузырьков или пятен, шелушением и отёком. Обычно симптомы появляются через несколько часов после воздействия солнца.
Летом непросто приходится людям с фотодерматозом или аллергией на солнце. При этом многие даже не знают, в чём причина неприятных реакций кожи. Это заболевание может проявляться покраснением кожных покровов, зудом, высыпаниями в виде мелких пузырьков или пятен, шелушением и отёком.

Летом многие, даже не подозревая этого, сталкиваются с фотодерматозом или аллергией Проявляются они покраснением кожи, зудом, высыпаниями в виде пузырьков или пятен, шелушением и отёком. Обычно симптомы появляются через несколько часов после воздействия солнца.

«При подозрении на аллергию на солнце рекомендуется избегать прямого солнечного света, использовать специальные фотопротекторы и обратиться к дерматологу», – сказала Ксения Ускова.

Кондиционеры и мороженое: опасности резких перепадов температуры

В жаркую погоду кондиционеры помогают охладиться, но их чрезмерное использование может привести к простуде или обострению хронических заболеваний лёгких, объясняет заведующая кафедрой терапии Наталья Боровкова. В группе особого риска – дети, пенсионеры и люди с хроническими болезнями.

Ещё один фактор риска – большое количество холодной воды и мороженого. Само по себе употребление этих продуктов не может быть причиной простуды, так как её вызывают вирусы и бактерии. Однако резкое охлаждение может способствовать снижению местного иммунитета.

«Это, в свою очередь, приведёт к активации патогенной микрофлоры, тем самым развивая болезнь. Наиболее часто это может быть ангина или острая респираторная вирусная инфекция», – рассказала ассистент кафедры госпитальной педиатрии Анастасия Колчина.

^{Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум}

Кому стоит быть аккуратнее в жару

Летом нередко происходят обострения хронических заболеваний. В группе риска оказываются несколько категорий хроников.

Сердечно-сосудистые заболевания

В жаркое время могут обостряться сердечно-сосудистые заболевания: гипертоническая и ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность. Регулярное и правильное лечение под контролем врача помогает избежать осложнений, предупреждает заведующая кафедрой терапии и общей врачебной практики Наталья Боровкова.

Сахарный диабет

Как рассказала кандидат медицинских наук, детский эндокринолог Университетской клиники Екатерина Малышева, повышенная температура воздуха вызывает усиленное потоотделение и может привести к обезвоживанию. Это особенно опасно для диабетиков,  поскольку недостаток жидкости может привести к нарушению работы почек и колебаниям глюкозы.

«Жара может привести к непредсказуемым колебаниям уровня сахара. Многие пациенты отмечают, что в условиях высокой температуры их уровень активности меняется – он может как увеличиваться, так и снижаться, что непосредственно влияет на баланс между инсулином и глюкозой. Важно также учесть, что некоторые лекарства, в частности инсулин, могут терять свою эффективность при воздействии высоких температур», – объяснила Екатерина Малышева.

^{Изображение сгенерировано нейросетью Шедеврум}

Кожные заболевания

Активное солнце – палка о двух концах для тех, кто страдает  хроническими кожными заболеваниями. Ведь оно может как улучшить, так и ухудшить состояние кожи.

«Солнечный свет и тепло могут иметь положительный эффект, улучшая состояние кожи благодаря антивоспалительному действию ультрафиолета. Однако у других жаркая погода может усугублять симптомы: повышенное потоотделение раздражает кожу, усиливает зуд и воспаление при экземе и других дерматозах», – отметила ассистент кафедры кожных и венерических болезней Ксения Ускова.

Специалисты сходятся во мнении, что в жаркую и солнечную погоду нужно внимательнее относиться к своему здоровью.

Ранее мы рассказывали о причинах, формах и симптомах аллергии, а также о способах диагностики, лечении и профилактике этого заболевания.