Железо - необходимо для захватывания и переноса атомов кислорода от легких ко всем частям живых организмов, недостаток железа в крови называется АНЕМИЯ и является угрожающим жизни состоянием. Вода в реках слишком «мягкая» , железо ее не ухудшает,не надо рвать жопу,поднимая металлолом !
Велодорожка -наиболее доступный способ нормализовать давление, улучшить работу всех органов и систем, красивые девушки на велосипедах в вызывающих костюмах уже там !